Keterangan
Mata yang indah, kulit dan rambut yang sehat, tubuh yang ramping serasi, langkah yang yakin serta senyum yang memikat. Tak seorang pun dapat menjanjikan semua itu pada Anda. Namun, Anda dapat memperolehnya sendiri, dengan cuma-cuma, melalui makan. Langkah pertama adalah membekali diri dengan pengetahuan tentang makanan dan kandungan gizinya. Dengan pengetahuan itu, Anda dapat memilih makanan dan membentuk kebiasaan makan yang baik. Beberapa gizi utama yang perlu diperhatikan dalam makanan adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Terdapat pula hal yang perlu diperhatikan yakni psikologi makan. Metabolisme dalam tubuh sangat dipengaruhi gizi yang ada. Makanan tertentu dapat memberikan energi yang besar untuk melakukan banyak hal dan juga sebaliknya. Selain makanan mempengaruhi psikis, dapat berlaku sebaliknya pula.
CATATAN: Jika Anda sulit untuk masuk di warungarsip.co, silakan hubungi jalur cepat Gudang Warung Arsip via SMS/Whatsapp ~ 0878-3913-7459 (Pesan Cepat)
