Keterangan
“Sesudah makan sahur sekitar jam 4.30 (dini hari), sampai matahari tenggelam di sekitar jam 18.00, tubuh seorang yang berpuasa tidak memperoleh masukan atau cairan sama sekali. Hal ini berarti terjadinya perubahan pada kebiasaan tubuh. Selama tidak berpuasa, tubuh mendapat masukan makanan dan cairan hampir sepanjang hari penuh; pagi hari sekitar jam 17.00 sarapan, dan siang hari sekitar jam 13.00 makan siang, dan sore hari sekitar jam 20.00 sebagai makan malam.”
CATATAN: Jika sulit untuk login, silakan hubungi jalur cepat Gudang Warung Arsip via SMS/Wasap ~ 0878-39137-459 (Pesan Cepat)
